Лечебная Физическая Культура (ЛФК)

Лечебная физкультура представляет собой научную дисциплину, в которую включены все последние медицинские достижения. Комплекс упражнений, входящий в ЛФК, специально разработан и составлен для решения конкретных задач по лечению того или иного заболевания, травмы, с учетом причины этого заболевания.

Цели

ЛФК активизирует обмен веществ в организме. В свою очередь, активизация обмена веществ влияет на ускорение процесса выздоровления. Этот физкультурный комплекс рассчитан как для общего оздоровления организма, так и для оздоровления отдельных пораженных органов.

Занятия помогают в восстановлении организма после болезни. Также, лечебная физкультура может быть прекрасной альтернативой для людей пожилого возраста, в качестве общеукрепляющего средства.

Виды лечебной физкультуры

ЛФК разделяют на два вида: общую и специализированную. Общая включает в свой комплекс упражнения, имеющие укрепляющее воздействие на весь организм в целом.

Специализированная состоит из упражнений, воздействующих на конкретные органы, которые затронуты болезнью или травмированы.

При каких заболеваниях применяется

Чаще всего лечебную физкультуру назначают при травмах позвоночника, костей или функциональных нарушениях мышечного аппарата. Сюда входят всевозможные нарушения позвоночника (включая сколиозы, лордозы и т. д. ), параличи, парезы и переломы костей. Наиболее успешно ЛФК применяется при остеохондрозе, в профилактических и лечебных целях.

Лечебную физкультуру назначают беременным и недавно родившим женщинам, в качестве общеукрепляющего средства. Очень распространено применение упражнений при проблемах с сердечно-сосудистой системы, а также при заболеваниях дыхательной системы.

Она отлично помогает при ожирении и заболеваниях пищеварительной системы. Естественно, что это далеко не весь перечень заболеваний, при которых назначают занятия лечебной физкультурой. Этот перечень охватывает не только физические заболевания, но и заболевания психического характера. ЛФК направлена еще и на самовоспитание человека, на развитие силы, выносливости и т.д.