Ответвление седалищного нерва, выходящего из крестцового сплетения, называют малоберцовым нервом.
Малоберцовый нерв
Это общее нервное окончание находится на внешней части голени, продвигается книзу, и делится на одну поверхностную, и несколько мелких веточек, отвечающих за чувствительность.
Эти отростки несут ответственность за большеберцовую мышцу, функцию разгибания пальцев нижних конечностей. Они проходят по стопе и заканчивают свой путь в первых двух пальцах ноги.
Существуют разнообразные причины защемления малоберцового нерва, такие как:
- Причинение травм. Так как окончания находятся вблизи от поверхности, они легко поддаются повреждениям. Это называют травматическим невритом. Может быть спровоцирован ранениями, переломами, вывихами, операциями и другими факторами. При этом может образоваться парез или мышечный паралич;
- Образование туннельных синдромов. Являются следствием длительного бездействия конечности или монотонного движения. Происходит передавливание нерва диском между позвонками;
- Ноги находятся в неправильном положении при длительном нахождении в неподвижной позе;
- Нарушение снабжения организма кровью;
- Сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, проблемы с почками;
- Инфицирование тяжелыми заболеваниями;
- Онкологические болезни могут спровоцировать сдавливание окончаний опухолями и метастазами.
Упражнения для восстановления
При лечении различных поражений малоберцового нерва эффективно применяется лечебную физкультуру.
В лечебной физкультуре применяются щадящие упражнения, от которых зависит сохранение в работоспособности мышечных функций. Они помогают восстановить сгибание стоп на подошве и с тыльной стороны, улучшают движение крови по сосудам.
В медицинских учреждениях существуют специальные кабинеты для ЛФК, где происходят занятия с пациентами. Доктор индивидуально подбирает комплекс упражнений, проводящийся впоследствии в домашних условиях.
Лечение невропатии при прохождении курса ЛФК происходит долгое время, продолжительность которого зависит от давности поражения. Терапия должна производиться в комплексе, одновременно занимаясь восстановлением работоспособности мышц ног. При неэффективности процедур, может применяться хирургическое вмешательство.
При защемлении малоберцового нерва ЛФК ставит перед собой задачу, как можно сильнее уменьшить дегенеративно-воспалительные процессы и содействует возвращению мышечной функциональности.
При различных заболеваниях или повреждениях седалищного отростка, применяют соответствующие методы воздействия при помощи комплексов лечебной физкультуры.
Видео упражнений
Комплекс
Динамические упражнения
При неврите поможет гимнастика ЛФК, в которой используются множество способов упражнений, основными видами которых выделяют движение по прямой линии различными темпами, такими как:
- Замедление;
- Ускорение;
- Резкие остановки;
- Повороты назад или развороты.
Часто рекомендуется выполнять задания, не открывая глаз.
Имитация ходьбы
Такой вид воздействия на заболевание используется при парезе. Если не предпринимать никаких мер, то может измениться походка в худшую сторону. Но применение гимнастики ЛФК, массаж, физиотерапия и употребление лекарственных препаратов, поможет вернуть ногам функциональность.
Предполагается выполнение комплекса упражнений вначале в лежачем положении, затем сидя. Воздействия делятся на 3 группы:
- Применение усилий на здоровую сторону;
- Подвергаются воздействию не пораженные суставы на здоровой нижней конечности;
- Подвергается тренировке вестибулярный аппарат.
Комплекс упражнений лечебной физкультуры способствует улучшению снабжения кровью пораженного нервного окончания.
Ходьба
Этот метод способствует усилению движения крови по сосудам организма. Это помогает уменьшить воспаления и позволит предупредить образование спаек.
Для большей эффективности применяют элементы, обеспечивающие сопротивление, и, соответственно, увеличение нагрузки на мышцы ног.
ЛФК - длительный процесс, но ее проведение просто необходимо при защемлении малоберцового нерва.
