Табата

Основные упражнения в системе Табата

Статьи, Табата / 11 января

Табата или система интервальных тренировок для начинающих

Статьи, Табата / 4 января

30 программ кроссфит тренировок для разных уровней подготовки

Статьи, Табата / 4 января